红都干锅野生菌(原红都干锅花生芽)

发布时间:2014-07-18


  主料:
瑞金本地干野生菌、五花肉、香芹。调料:盐、味料、鸡料、李锦记蒸鱼豉油。

  制作:

  1、先将干野生菌用清水浸泡、清洗,然后改刀,取五花肉少许切片。

  2、锅入开水将野生菌过水,用清水冲洗,将锅洗净入油,下五花肉煸炒,下野生菌炒至八成熟调味起锅,装入干锅即可。特点:野生菌脆爽,更有土香土色原味,而且有健身美容,降血压功效。附: 野生菌产于瑞金本地山区之拔英、泽潭、大柏地、日东等地。(野生菌类主要有野红菇、野梨菌、野乳菌等)无毒无害。

  

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